커피 많이 마시면 안 좋아요? 카페인이 많은 커피를 마시면 안되는 사람, 밤에 커피마시면, 자기전 커피 마시면, 커피 마시면 속이 안좋은 사람, 커피 많이 마시면 걸리는 질환 등 커피와 관련된 다양한 이야기를 전해드립니다. - 홍양(레드홍) "커피를 너무 많이 마시면 몸에 해롭다던데 정말이에요?" 이렇게 궁금해 하시는 분도 계시지 않을까요? 친숙한 음료인 커피입니다만, 과음을 하면 건강에 해가 될 수 있습니다. 커피에 들어 있는 카페인이 몸에 다양한 영향을 미쳐 버리는 것입니다. 한편으로 커피에는 과음을 피하고 적당히 즐기면 건강에 대한 메리트를 기대할 수 있는 부분도 있습니다. "그럼 어느 정도가 적당한가?" 이 글에서는 커피가 몸에 미치는 영향과 카페인의 적절한 섭취량에 대해 설명하겠습니다. 카페인 ..