수박 효능 이건 몰랐다 수박의 효능으로는 근육통 완화, 수분 보충, 심장 기능 개선, 항산화 및 항염증 등 다양한 효능을 보여줍니다. 이 글에서는 지금까지 몰랐던 수박 효능, 수박껍질 효능 등을 자세히 설명합니다. 수박은 쌍떡잎 개화식물로 덩굴 모양과 잎은 깃털 모양입니다. 열매는 겉껍질이 매끄럽고 녹색 또는 황색으로 무늬가 있으며, 속은 붉은색 또는 황색(희귀한 흰색)으로 즙이 많습니다. 수박의 생산량은 매우 풍부해서 거의 모든 덩굴이 100개의 열매를 맺을 수 있는 특징을 보입니다. 수박 효능 10가지 수박은 93%의 수분을 함유하고 있어 열량이 적어 여름철 갈증을 해소하는 데 좋습니다. 수박은 지방과 콜레스테롤이 함유되어 있지 않은 것 외에 거의 모든 인체에 필요한 각종 영양분, 예를 들면 포도당,..