산딸기 효능과 주의사항 산딸기는 관목의 열매로 직접 섭취할 수 있고 약용으로도 사용 가능하며 신장 보양, 눈부심, 다이어트 등의 효능이 있습니다. 식감이 상쾌하여 인체의 면역력과 질병에 대한 저항력을 증진시키는 효능도 보입니다. 십여 종의 영양이 풍부한 아미노산과 함량이 풍부한 미네랄 원소가 있어 장의 소화를 촉진하고 영양 흡수를 촉진하는 효능을 합니다. 이것은 또한 중요한 약용 가치가 있습니다. 오줌 누기, 유정, 활정, 발기부전 치료와 간 보호 명목입니다. 이 글에서는 산딸기 효능과 먹을 때 조심해야 할 주의사항을 함께 알려드리겠습니다. 우선 산딸기 효능부터 알아보겠습니다. 산딸기 대표적인 효능 우리가 여름철 쉽게 구할 수 있는 산딸기는 신장의 기능을 높이고, 시력에 도움을 주고, 다이어트에도 효과적..