더 나은 효과를 위해 궁합 좋은 음식 재료와 함께 콜라겐 먹는 다양한 방법을 정리해 보았어요. 내용이 좀 길더라도 천천히 읽어보시고 본인에게 맞는 먹는 방법을 찾으시면 되겠습니다. 콜라겐 먹는 다양한 방법 8가지 1. 콜라겐+찹쌀 죽 음에 영양을 공급하고 건조함 보습 개인 취향에 따라 찹쌀과 함께 콜라겐을 요리하여 죽을 만들 수 있습니다. 이 죽은 여성의 혈액에 영양을 공급하고 음에 영양을 공급하며 건조함을 보습하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 임산부가 태아를 보호하고 아기를 안정시키는 데도 도움이 됩니다. 2. 콜라겐과 흑설탕 빈혈 개선에 탁월한 효과 콜라겐 6 ~ 10 그램을 부수고 끓는 물을 넣고 젓가락으로 콜라겐이 녹을 때까지 저어 준 다음 흑설탕을 넣고 장기간 사용하면 철분 결핍 빈혈, 월경 장애..