유선염 있는 산모는 과일 먹으면 안돼요?

유선염 과일

유선염 있는 산모는 과일 먹으면 안돼요?

유선염(유방염)이 있는 산모들이 여러가지 이유로 과일을 먹을 수 있는지, 먹는다면 어떤 종류를 먹을 수 있는지 궁금해 하세요.

주로 산후 수유 중인 여성에게 발생하는 유방의 급성 화농성 감염입니다. 출산 후 유선염에 걸리면 가슴이 빨갛게 부어오르고 아프고 딱딱한 덩어리가 생기며 제때 치료하지 않으면 염증이 심해져 전신 감염이 된다.

유선염에 좋은 과일

따라서 출산 후 유선염에 걸리면 적극적으로 의사의 진료를 받아야 하며, 치료와 동시에 신선한 과일을 적절히 섭취할 수 있어 질병의 회복 속도를 높이는 데 도움이 됩니다.

그렇다면 산후 이러한 환자에게 적합한 과일은 생활 속에서 어떤 것들이 있을까요? 유선염에 좋은 대표적인 과일 4가지를 알아 볼게요.

1.혈액순환 개선하는 파인애플

파인애플은 파인애플이라고도 하며 영양가가 매우 높은 과일입니다. 파인애플을 규칙적으로 섭취하면 소화를 돕고 식욕을 돋우며 기혈을 돕고 살을 빼는 효과가 있으며 특히 산후 유선염 환자의 경우 파인애플을 적절히 섭취하면 국소 혈액 순환을 개선하고 염증과 부종을 제거하며 질병의 조기 회복에 도움이 됩니다.

2.신체 회복을 가속화하는 포도

포도에는 칼슘, 인, 철, 단백질 및 다양한 비타민이 함유되어 있어 달콤할 뿐만 아니라 영양가도 매우 높습니다. 포도를 먹으면 비장과 위를 튼튼하게 하고 기를 보하고 혈액을 보양하며 신체의 면역력을 향상할 수 있으며 산후 유선염 환자의 경우 신체의 회복을 가속화할 수 있습니다.

3.기를 보호하는 사과

사과는 일상생활에서 흔히 볼 수 있는 과일의 일종으로 기를 보하고 혈액을 보양하며 해독과 안색을 보하고 신경을 안정시키고 숙면을 취하며 체액을 조절하고 갈증을 해소하는 효과가 있으며 산후 이런 환자의 경우 매일 사과 1개를 꾸준히 섭취하면 신체 회복에 매우 도움이 됩니다.

4.열을 내리고 해독하는 귤

귤은 비타민 C가 풍부하여 정신을 맑게 하고 기를 조절하며 가래를 삭이고 폐를 촉촉하게 하고 기침을 멎게 하며 열을 내리고 해독하는 효과가 있어 인체 건강에 큰 도움이 됩니다.

산후 유선염 환자는 적절한 양의 귤을 섭취하여 신체 회복을 가속화할 수 있습니다.

아침에 받는 신선과일 보기

산후 유선염은 매우 흔한 질병이며 대부분 우유 침적으로 인해 발생합니다. 이런 질병은 산모에게 매우 고통스럽기 때문에 반드시 제때에 치료해야 한다.

물론 치료와 동시에 매일의 식단에 과일을 추가하고 주의를 기울여야 하며 맵고 기름지고 자극적인 음식은 절대 금지되며 그렇지 않으면 질병을 악화시키고 건강에 큰 위협이 됩니다.

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